お子さんが悩んだりつらそうにしていると自分の事より心配になるのではないでしょうか？スマホやゲームが、時間や場所に関係な子ども達に「誘惑」が襲ってきているような感覚に陥るのは昭和人だからで...
睡眠がうまく取れないと私ってこんなに短気だったの！と思うくらいイライラしたり仕事に支障きたしたりそんな日が長く続くと自律神経にまで影響を及ぼします。...
