いろいろ忙しかったので昼抜き。水分は最低限摂っていたものの、何か食べるのも面倒くさかったからそのままジョグへ。去年のこの時期に重宝していた初代ダイナフライトなのだが、ソールがヘタってグニ...
起床後、雨がまだ降りだしてないのを確認し、脱水対策にポカリをグビッと飲んでから朝ジョグ...