10km走の後はビールに限る・・・でもその前にシャワーでスッキリしワンコ達の散歩済ませないと・・・面倒くせぇ〜。もう〜走って約1時間も経過してしまったがようやくビールタイムだ。実際には糖質ゼロ...
しかし、今年の梅雨も恐ろしいほど雨降るねぇ〜。ここ数年で知られるようになった線状降水帯...
