#股関節ストレッチと歩幅 新着一覧

歩幅によく効く股関節ストレッチ

　予め目標歩数を決めて実践中の歩行リハビリ。その歩行リハビリ中、私はひたすら指折り数えて歩測しています。　これは万歩計を持っていないので当たり前のこと、その代わりコースの所々に目印を決め...

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2021年1月29日
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