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普通に食べてやせよう
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#胃の蠕動運動
#蛋白質は胃でジンワリ
#肉や魚を先に食べる
#ご飯とおかずは一緒に食べてこそ美味しい
#握り鮨が美味しいのは澱粉とアミノ酸の絶妙なハーモニー
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●普通に食べてやせよう#権威に弱い日本人#澱粉を主食#伝統的な日本型食生活#我慢もモチベーショ
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