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お米で整える

お米で整える

若玄米リセットプログラムが終了しその後解放感を求めスイーツ＆食事爆食→胃の機能不全、消化不良→体重増加→食事コントロールこの時3食適量のお米とお味噌汁を食べれば良かったのかもしれないけど

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2024年4月2日
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