皆さまおはようございます。蒸し暑く感じる朝です。今日も清瀬への移動は朝のラッシュを避けて6時前の電車に乗りました。車内では、腹圧かけて体幹を意識してトレーニングモードで立っています。
ブログをご覧いただきましてありがとうございます。いいね、をありがとうございます。昨日ご...
