1日だけ雨で中断した1月連続ジョグも明日で終わりです、毎日欠かさずジョグはかなり辛いものでした。過度なノルマはやる気が減少します。来月からはゆっくり月100kmジョグを目指します。
昨日は朝から1日中雨が降りコロナも拡散中なので風邪引かないようにジョグも止めました、代わ...