場所：自宅内容：朝ごはん（釜炊きごはんめざし、ごぼうとれんこんサラダ、平茸とほうれん草のみそ汁、小なす漬）金額：メモ：
場所：自宅内容：朝ごはん（釜炊きごはん（石垣島産ちゅらひかり）、あじの開き、納豆、ニラ...
