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骨密度アップ その3

骨密度アップ その3

私の骨密度８％アップは誰に話しても皆驚きます‼️これは先日のブログでも書きましたが、ジュガ、ヨガ、関節トレーニングなどをしている他、愛犬との生活の中で毎日の散歩ー太陽を浴びるーが骨密度ア

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2023年2月16日
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