私が寝ている間にセラさんは温泉に行ったらしい。起きて、年内最後の洗濯をした。換気もした。 録画していた「全日本スピードスケート選手権１日目」を観た。男子５００ｍは混戦の中、
by SOULHEAD 今日も競馬新聞の断捨離。まだまだ終わらない。晩ご飯に生わかめ（刺身わかめ）と長芋短冊をドレッシングで和えて食べたのだが、生わかめの量が多く、満腹感