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日記　１６０４　東京の男性が将来｢要介護｣になるリスク高い訳閉じこもっていないのに孤立していると危ない

＜　こりゃマズい　＞食卓の品数と、社会参加の点で赤信号点滅かも。足腰のためと散歩を兼ねて、買い物はほぼ毎日していて、歩数計で見ると大体２５００歩。階段は大体１１回の登り降り。でも、誰とも...