８/21(月）立秋14日＃東京都大田区#食は生きる力＃おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT
(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力！今日も元気に！立秋：大暑の日は天ぷらの日とされていて、他にも「う」のつく食べ物(うどん、梅干し、うなぎ)を夏バテ予防の為に食べると良いと言われています。...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都＃ 😨黄沙＃１２時～１８時予測「少ない」
◇東京都の黄沙予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html〇東京...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都＃😨空中浮遊微粒子PM2.5＃マスク装着の外出推奨
😨通常のマスクの網目は、5ミクロン程度で、PM2.5を防ぎきることができません。インフルエン...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都＃ 😨ディーゼル排気微粒子の排出増加が心肺循環器系の障害に及ぼす仕組み
😨空中浮遊微粒子（PM2.5）の心肺循環器系に及ぼす障害作用機序の解明に関する実験的研究（特...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都＃😨空中浮遊微粒子 PM2.5#６時～１２時予測「😨多い」
◇東京都の😨PM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html〇東...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都大田区＃紫外線指数＃０８：００発表「非常に強い 外出は最小限、厳重に紫外線対策」
◇東京都大田区の紫外線指数のサイト https://tenki.jp/indexes/uv_index_ranking/3/16/4410/...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃０８：00発表「半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ」
◇東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/〇東京都...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０８:００発表「外に出ると猛烈に暑さを感じる」
◇東京都大田区の体感温度指数サイトhttps://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/〇...
８/２１（月）立秋１４日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０８：００発表「😊大変よく乾く ジーンズなど厚手のものもOK」
◇東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/〇...
８/２1（月）立秋１４日＃「😀あご引き・胸出し・神経クリーニング」
◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...
８/21（月）立秋１４日＃脳神経外科医が教える「😀病気にならない神経クリーニング」
◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...