今日は

20分コースのジョギングで！

これの他にヨガもやったよ(＾ω＾*)v
あと、地元の駅から家までの帰り道35分歩きました´｀


汗びっしょりかいて、顔りんごみたいに真っ赤にして帰宅（笑）

毎日学校最寄り駅から学校まで片道20～30分くらい歩いてるんだけど、朝、学校に着くと、私の顔の赤さと汗に友達がびっくりして笑い出すの！


頑張って歩いてる証拠だよね☆！