お腹が空くとダメなポン太君のお陰で、最近は、どんなに遅く寝ても朝５時半過ぎには起こされます
勘弁して～
と思っていたのですが、昨日お会いしたお客様の朝時間の使い方が素敵だったので、私も見習って、今日は朝散歩をしてきました。以前は、ジムだスイミングだウォーキングだジョギングだ…極めつけはキックボクシングと体をこまめに動かしていたのですが、田舎へ引っ込むごとにDoor to Doorの生活になり、めっきり運動をするという事が減りました
お客様の一言で良いきっかけになりました。
とは言え…なかなか持続が難しいとこですが、最近、お尻が重く感じるようになったので、せめて、お尻の重さが感じなくなるまでは継続できたらなと思いますね(笑)
運動は、身体や健康の為にはもちろんですが、運を動かすと書くだけに運気を動かしたいと思った時は運動をするといいんですよ
今日の暦・５月26日
十方入り。周囲への気配りを大事にしながら、自分のリズムも整えましょう。来週はもぅ６月。この辺りで、一度生活のリズムを整えましょう。
では、皆様、良い一日をお過ごしください^^
昨日は、散弾銃発砲や連立の乱や…まだ他にもあったような…何かと落ち着かない一日でしたね。
今日は、静かな一日になりますように
