水曜フラレッスン。

今回のレッスンは、なんだか人数が少ない。 三月は決算時期だし、お休みが多いのかもね。　　事務系の人が多いし。 この日のレッスンは、最近先生がよくやる　筋トレ。 みんなで　寝転がり　2人セットで向かいあい、後ろそり～～～ 「きゃぁ～コワイー！」　　普段、デスクワークで肩こりや首こりの人には　キツイ このポーズ。 ヘタすると　痛めます。　　だから、わたしはやってるフリ。（笑） 先 . . . 本文を読む

蕾が

こんなに沢山v(^o^) 比べてみると、いつの間にか成長してたんですね～春だねぇ(〃▽〃) . . . 本文を読む

ぼけの花

最初… . . . 本文を読む