今朝は早く目が覚めたので〜
早朝ウォーキングへ行こうと思いましたが…
中々目が覚めないというか体が動かない…
睡眠時間5時間…後一時間は眠たいわ〜と
思いつつバナナとヨーグルトを食べてウォーキングへ
最初は暑くなくて歩きやすいわ
思いつつ汗が出てきて暑い〜
いつもの遊歩道を歩きました
ワンちゃんとお散歩してる方はいましたね
洗濯機をまわして、朝食を食べて〜10時頃には眠くなり朝寝しました
昼食は生協のワンタン麺を食べました
3時のおやつは榮太樓のあんみつです
ハーゲンダッツのラムレーズンを入れました
甘くて美味しかったわ
姉さんご馳走様でした😁
これから、大正琴の練習をして
ウォーキングへ行く予定です
今日は7000歩、目標です
では、またお会いしましょう
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お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m
