先月、気功の体験教室をされてから新規の生徒さんが
11名も増えました～♪
すごい人数ですよ～気功は37名、リズム体操は27名
今日のレッスンは急遽部屋の変更をされたそうです。
健康ブームだなって思います
準備するものは何もいらないし、実際体は柔らかくなったし
膝の調子も良いです
何より楽しいことが最高です
気功は最高年齢の方が80歳なので、私もずっと続けたいですね
では一行日記です～♪
①ちょっといい感じな出来事
64.8キロ～♪
戻りました～ヽ(´ー｀)ノ
②誰かにおすそわけ
気をお尻から背中→頭→顔→胸→腹とぐるっと回します
初めて気がめぐった感じがしました
気功を始めると、手が暖かくなります
短時間で温まるようになりました
かなり集中して没頭できるのが嬉しいわ
気功はお勧めですよ
③誰からかもらい物
新規の方が入ったので懇親会をして、おやつ頂きました
いっぺんに名前覚えられないって思ったら
グループごとに写真を撮ってから名前を入れて下さるそうです
役員さん～ご苦労様です
④○○にありがとう～♪
さつきさん～いつもコメントをありがとう～♪
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