プリンの一行日記

西洋スミレが咲きだしました

一行日記
2010-11-03 10:20:24





今日は青く澄み切った空が綺麗です

我が家のベランダの西洋スミレに蕾がつき、咲きだしました

急に寒くなったのにびっくりしたのでしょうかしら？


1日から始めた「ほめ日記の効果」がもう出てきました

なんと二日で１キロ痩せました！もうビックリです

)^o^(

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コメント一覧

たえっこ
クスクス！
http://blog.goo.ne.jp/taecco_1980
そこまでのレベルに行ってません☆
まだまだ、ほめ下手な私です

いいこと探しは、脳のいいところが
働いてくれそうですよね
返信する
プリン
ほめ日記はすごいわ～
たえっこさん～お互いほめ日記の効果が出てきましたね

ほめ日記を書くときは、いつもニコニコしながらと言うか自分で照れてクスクス笑いながら書いています。

気持ちがよくてリラックスしますよ
イライラが減ってきたような気がします
長続きできるように頑張ろうね=*＾-＾*=にこっ♪
返信する
たえっこ
すごいですね！
http://blog.goo.ne.jp/taecco_1980
ほめ日記、すごいですね！
私も、メンタル弱いので、
いいところ探しするのにとっても良くて、
気持ちよく眠れます♪

そして、体重は、なぜか、
先週全然気にせず過ごしていたのに
昨日体重計乗ったら１キロちょっと
減っていました
ほめ日記で満たされた気持ちになることで
ストレスが軽くなって、
自律神経が安定するんでしょうか？？？(考えすぎ？)
返信する
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