プリンの一行日記

痛みはありますが、左手が上がるようになりました♪

こんばんは~(o^―^o)ニコ

左手が上がらなくなって4日目です
激痛が走ることも少なくなりました
痛くなる手前で手を上げなければ良いので
あまり身体を動かさないように過ごしていました

今日はリハビリ2日目です
午前中に整形外科のリハビリを受けてきました
あまり身体を動かさないようにしていたので
ストレスがかかって体調が悪い事~
胃の調子も悪くムカムカして吐き気があること~
でも痛みが減ったことなど~詳しく先生にお話を
すると、首・背中・腰・足などをマッサージを
した後です
先生が「手を上げてください」
プリンは右手だけを上げるつもりだったけど
なんか左手も上がりそうな~恐る恐る手を~
え~~~びっくりです
上がりましたよ~(((o(*゚▽゚*)o)))

午後はスイミングへ行ってきました
水中ウォーキング、水中体操をして気持ち良かったです
今週は、ハマグリのお雛様作り・大正琴・水彩画などが
あるので一週間忙しくなりそうです~

では、(@^^)/~~~

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コメント一覧

プリン
まっころさんへ
https://blog.goo.ne.jp/purin_july
こんばんは~(o^―^o)ニコ

体調はどうですか?
わざわざ書き込みして頂いてありがとう
ございます~♪
無理はしないでね~
肩甲骨を緩めることは大事だと思います
ストレッチポールの効果が出てくると
良いですね
プリン
炎のクリエイターさんへ
https://blog.goo.ne.jp/purin_july
こんばんは~(o^―^o)ニコ

リハビリ2日目で手が上がりびっくりです
お陰様でスイミングへ行くことが出来ました
いつもの運動が出来ないのは辛いですからね
楽しかったです~♪
いつも応援ありがとうございます~m(__)m
まっころ
https://blog.goo.ne.jp/makkoro88
良かったですね♪
・・・原因はやっぱり鉤針編み???
あっニット帽可愛いですね♡
プリンさんのショートヘアに似合いますね~。

肩凝りって吐き気もありますものね。
きっと首から肩、全体を悪くされてたのですね。
私は慢性肩凝りでもはや痛みすら感じないほど酷いのですが、最近ストレッチポールを購入!
肩甲骨を緩めることにチャレンジ中ですwww
炎のクリエイター
ストレスも?
http://blog.goo.ne.jp/sugichan_goo
こんばんは。(*⌒ー⌒*)ゞ

なにはともあれ挙がるようになったのは、
快方に向かっているってことでしょうから、
運動も始められたってことですね?

40肩50肩って感じならワシも一瞬なりましたが、
ワザと痛みを堪えて挙げていると、
徐々に酷くなってきましたからね。
水中の運動は足に負担がかからないので良さそうですね?
いつも(^_-)-☆ありがとうです。応援!
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