こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ
コロナウイルスが一向に消息する気配もなく
私のお稽古事は何も出来ていませんでしたが
昨日、初めてのオンラインレッスンを受けました
初めての事で緊張しながら大正琴を弾きました
今日、ふと思いました
コロナの事がなければオンラインレッスンを
受けることも無く過ごしていたと思います
今までと変わりなく生活をしていたでしょう
命の尊さや恐怖を感じることも無くね
今まで経験のないコロナウイルスの恐怖が・・・
生活を見直して一日一日を大事に過ごさなくては
色々考えるようになりました
皆さんも同じように感じていると思います
いつ何が起こるか分かりませんが・・・・・
規則正しい生活をして、体調を整えましょう
自分が出来ることで楽しみを見つけましょう
あまり運動もしないのに食欲旺盛で太っています
スマホのアプリで食事と体調の記録をつけています
嬉しいのは、アプリを開くと～
「プリンさん～今日の結果はいかがでしたか？
カロリーコントロールはしっかりされていますね」
まだ文は続きますが、励ましてくれているようで嬉しいです
記録をつけるだけでダイエットできるかは分かりませんが
頑張ってみようと思います
行動が制限されて不便を感じていると思いますが
このような時に、じっくりと自分自身を見つめ直しては
いかがでしょうか～
普段できない片づけをしたり、じっくり読書をしたり
時間はたっぷりあります
夕方に突然雷雨がありました・・・・・
丁度大正琴の練習をしている時でした
オンラインレッスンが始まり、練習にも励みが出てきました
皆さんもお身体に十分気をつけて下さいね
最後まで読んで頂いてありがとうございましたm(__)m
