最初は真面目に10分間食べていましたが、今は食べたいだけ
食べてすぐ食事しています
ドレッシングも色々かけて楽しんでいます
最初は空飛ぶ玉ねぎドレッシング、今は和風ごまドレッシングが
気に入っています
最初は中々体重が減りませんでしたが、最近やっと効果が出てきました
3/24に体重が65.4キロが今日は63.7キロになりました
3年前の59キロを目標に頑張りたいですね～=*＾-＾*=にこっ♪
①ちょっといい感じな出来事
今年も幸せの木に花がつきました
とてもいい香りですよ
こんな花です
②誰かにおすそわけ
キャベツダイエットの効果が出てきたのでお勧めします
食事の前に10分間ざく切りのキャベツを食べるだけです
お試しあれ～～～
③誰からかもらい物
OMCカードのポイントを貯めてJCBギフトカード
11000円が届きました～♪
最近は食費もカード払いしていますので貯まりましたね
④○○にありがとう
健康にありがとう～♪
