迷っていましたが、ヘルパー仲間のKさんが「一緒にダンスしましょう～♪」と
誘ってくれたので今日体験してきました
とても優しい先生で皆さんのようについて行けませんでしたが・・・σ(^◇^;)
楽しく汗を流してきました～うふふ
早速申し込みをしてきました
1時間半たっぷり動いたので、明日には筋肉痛になるでしょう
膝にくるかと心配しましたが、今の所痛くありません
よかったわ～～～
友達はダンスでは痩せないよ～と釘さされましたが
体を動かすのは健康に良いわよね～
さあ～シューズとスカート付きのスラックスを探して来ないと～～～
