こんなに気温が高い日が続いて 被災地で片付けに追われているボランティアさん
には本当に頭が下がります。ご苦労様ですお体に気をつけてください。
今日も熱中症で小学生が亡くなる悲しいニュースがありました。
お買い物で会った知り合いの人がこの日曜日町内会の清掃作業に出て その時はどうもなかったのに
家に入ったら 頭痛と体が急にだるくなって これは熱中症ではないかと思って
塩を入れた水と糖分をとってクーラーの部屋で休んで静かに過ごしたけれど一日調子が悪かったそうです。
熱中症は恐いよって 気づかぬ内に異変が起こっているんですって 早目の水分補給と休憩が大事です。
話を聞いて エネルギー をすぐ取れるものや経口補水液を買いました。
出かける時は塩飴とか持っていたらいいですね
いつまで続くのかこの暑さ どうしても家に籠りがちでよくないと思いながら
必要以外出たくないです。
jtrim 千花さん参考に
