お久しぶりで～す、

久々に皆様のブログ見せていただきました。
またこれからよろしくお願いいたしますね(^^♪

ウオーキング

ウオーキング仲間ができました。
マイペースで一人歩いてたのですが
変なおっちゃんがへんな態度なので困りまして
時間をずらしてみたらお仲間に出会えたというわけです。
ゆるーい待ち合わせで
会えなかったらそれもそれでよいことにしました。
約一時間歩きます。
普通に歩きます。
一緒の時は、いろんな話をしながらです。
話ながら歩くは疲れますが
これもリハビリと思って続いてます。

眠くて 眠くて・・・

昨夜もよく寝たのに
近頃、椅子に座ると眠ってる。
気がつくと眠ってる。
何だか怪しいね～？
主人も負けずに眠る。
午前中から眠ってる。
午後もしっかりと眠ってる。
昼夜逆転してるのかな～
夜は目がランランとして眠くない。
つい、12時過ぎまでね。
これはよくないと反省しながら眠くない！

強風の中歩く

外は風が強くて・・・
でも、ウォーキングに行ってきました。
少しずつ距離を伸ばして5000歩以上は歩こうとしてます。
だんだんと足が慣れてきてます。
今日は強風に吹き飛ばされそうになりながら行ってきました。
今年は元日から歩いてましてｳﾌﾌで～す♪

明けましておめでとうございます。

元旦から大きな地震や事故が起こりました。
今日は3日も終わろうとしてます。
せめて乗っていた人たちが全員無事に脱出できたことに安心しました。
ニュースでボランティアの方達が大勢集まってました。
日本の国民の底力に感動しました。

元旦からウォーキングしました。
今年は頑張ります。
今年の目標は
自分の事は自分で何事も出来るように頑張って行こうと思います。