大好きなダンスでしたが

残念ながら　やめました。
だってね、納得できない方法で推し進めるお方がいらしてね
順番に踊るのはいいのだけれど
あまり大きくない会場だけど、お相手を変えながら２０周するんですよ。
私なんか、もういい年なんだから一周まわるだけで息切れ
２０周だなんて無理言うから、時々勝手に抜けさせてもらうの。
中には、今回は休みます。なんて方も出ることになって
でも、元気な方々は嬉しそうに踊ってるし～～～♪
イヤイヤ、わたしゃ、ついていけまへんです。

熱中症

昨日、熱中症になった。
夕方、ゴミ出しに集積所まで行ったのですが
出し終わって、帰りながら　暑いな、熱いな、体調変だわ
急いでよろよろしながら帰って来たのです。
家に着くのがやっとでした。
胸はくらくらするし、喉が異常に乾いてる。
水をコツプに一杯飲んだ　脈が異常に早い。
血圧を測ってみたらば　高血圧、脈は112
初めて血圧計で脈の速さに驚いた。
エアコンの風が来る位置に横になった。
脈が異常に早い。
３０分くらいで楽になって来ました。
これは、やはり、熱中症だよね!!!　と思った。
水をゴクゴク飲んだわ・・・。
その後はいつもと変わらずに過ごせました。