寒いとトイレの回数が増える！！

長野は大雨です！！明日にはこれ以上降るみたいなので・・・想像したくないです（泣）

長野では雨の中ハロウィンストリ－トというイベントが行われました。
雨がすごくて防水機能が搭載していな私のケータイでは写真が撮れずｗｗ
もう時期ハロウィンですね～
ミスタ－ド－ナツではかわいらしいハロウィン限定ド－ナツが売っていたのでついつい買っちゃいました♪

この微妙な不細工加減が逆にかわいらしさを演出していてニクイ！！

さて、私は今日に限って仕事（泣）
寒すぎて・・・寒すぎて・・・トイレばかり行っていました！！

この時期いつも思うのですが・・・
寒いとなんでこんなにトイレが近くなるんだろう？？

＜原因＞
①体内の末端の血管が縮むの為、体の中心の血液の量が増え水分を減らそうとする

②膀胱の筋肉が寒さで縮む

③汗をかかないぶん、尿意が増す
との事です！

深く納得！！

その場合は・・・おなかをあっためるなどすると多少は緩和しますよね～♪
私最近、おなかと背中にホッカイロを貼るようにしてます！
なのにも関わらず今日に限って忘れるんですよね～！
やはり暖めるって大事だな！！と痛感したしだいです☆

なので・・・今日は早く帰ってきて速攻お風呂へ！！
今日は厚着していたのであまり気が付かなかったのですが・・・・服かなり濡れてた！！
そりゃ寒いわけですね～
寒いときにはやっぱりこれ



今お肌しっとり♪♪

体ぽかぽか～　ゆっくり休んで、明日に備えたいですね☆