タケ的10代頃にすべきことPrat4「！「人生のヒント41」暗黒時代の乗り越えた知恵

こんにちはリストーロのタケです。

私が半世紀過ぎて生きてきて学んだことや

体験したことが少しでも人によっては人生のヒントなることが

あるかもと思いここに残しておきます。

当たり前のこともあるかもしれませんが、

参考になれば幸いです。

今回のテーマは

「タケ的10代頃にすべきこと！Prat4」

です。

スポーツ＆運動をする

スポーツでも運動でもいいので

何か身体を動かすことを方をした方がいい！！

運動することで

身体の強化がされ、運動神経がよくなり

脳も活発に動き、頭がよくなり

免疫力もあがるので、病気になりにくくなる！！

かなりメリットは多いです。

どんなことでもいいので運動をすることで

人生にとってプラスになることは確か！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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