パワーアーツのパルクールスタジオに行ってきました。
こんにちはリストーロのタケです。 パワーアーツのパルクールスタジオ に行ってきました。 ...
52歳が前方宙返りする動画!!
「どこに行きたいの?」と人から言われる 今日この頃です!! こんにちはリストーロのタケです。 こないだ初めて前方...
回転系の為の練習のメニューを作ろう!パルクール(parkour)練習動画201/7
こんにちはリストーロのタケです。 7月のパルクール練習動画です。 今年の目標の一つに ウォールスピン・サイド...
動画を撮ると悪いところがよくわかる!パルクール(parkour)練習動画2016/6
こんにちはリストーロのタケです。 6月のパルクール練習動画です。 動画はをとることはいいですね。 どこが悪い...
パルクールやっぱり基本が大事!(parkour)練習動画2016/5
こんにちはリストーロのタケです。 5月のパルクール動画です。 こないだパルクール教室にいってきました。 アクロバ...
チャレンジ最終回!さて結果は?「倒立30秒チャレンジ」2016/12
こんにちはリストーロのタケです 新しいチャレンジを始めました。 倒立30秒チャレンジです。 ...
14秒から更新できない!「倒立30秒チャレンジ」2016/11
こんにちはリストーロのタケです 新しいチャレンジを始めました。 倒立30秒チャレンジです。 ...
指の使い方が重要なのに気付いた!!「倒立30秒チャレンジ」2016/10
こんにちはリストーロのタケです 倒立30秒チャレンジです。 「倒立30秒チャレンジ」とは 今年中に倒立を30秒できる...
倒立のコツがわかってきた!!
こんにちはリストーロのタケです。 最近、雨が多くてなかなかパルクールできないので、 倒立ばっかりしていたら、 ...
なかなか最長時間が更新できない「倒立30秒チャレンジ」2016/9
こんにちはリストーロのタケです 新しいチャレンジを始めました。 倒立30秒チャレンジです。 ...
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