こんにちはリストーロのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とは
Ｔａｒｚａｎの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
Ａ判定を目指します。
今回のチャレンジは
「ブローアップ・ア・ゴミブクロ」です。
内容はゴミ袋を息でパンパンに膨らませる
いうチャレンジです。
トレーニングで養われるのは
呼吸筋群です。
A判定は30秒未満！
やる前は結構、難易度が高そうに思えましたが
意外に簡単でした！
誰でもできるかも！！
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
