こんにちはリストーロのタケです。
fecebook友達に頼まれ動画をつくりました。
この動画でも言っていますが、最近立つことの重要だなと思います。
しっかり正しい姿勢で立つことで、
体幹やバランス力が少しは鍛えられると思います。
年齢を重ねてくると正しい姿勢で立てなくなることで、
腰が曲がったりするのではと思っています。
少しでも参考になればと思います
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
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