3か月ぶりにフットサルに行ってきました。

こんにちはリストーロのタケです。

今週の月曜に久しぶりの個サル行ってきました

めちゃ楽しかったです

今年からサッカーの戦略を変えました。

実は年々、腎臓の数値が悪くなってきて

色々試しているのですが改善しませんでした。

腎臓が悪くなると運動ができなくなる可能性があるので、

運動は人生の一部なので、できなくなるのは困る・・・

なので走りまくるサッカーから

頭を使ってポジショニングを上手くできるサッカー

にしょうと方向転換しました。

ポジショニングを意識し、

味方・敵をボジションをよく見て

頭を使って動きました。

あまり疲労しないように心がけました。

結果はなんと

5ゴール5アシスト！！

「いつもどうりやん！！」

結果にびっくりですあまり動いていないのに(笑)

身体もあまり疲労せずに次に日も

疲れが残らなかったです

 

今年からはこの戦略で行きます（笑）

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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