こんにちはリストーロのタケです。
自然の中で過ごしたり、
考え事をするといいらしいので
てんしばに行って考えてきました。
自然の中で考えるといろんな発見や発想
考えがまとまるのでけっこういいすね。
それに芝生気持ち(^^)
瞑想するのもありかもね!!
トンボも飛んでて季節感を
感じるのもいいすよね。
大阪城や長居にも行ってみよう!
ちなみにフィンランドの研究では
1ケ月5時間以上自然の中で過ごすだけで
ストレスが大幅に軽減され、
脳の活性化・記憶力・想像力・集中力が向上する
らしいです。
以上リストーロのタケでした(^^)
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です(^^)
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