こんにちはリストーロのタケです。
私が半世紀過ぎて生きてきて学んだことや
体験したことが少しでも人によっては人生のヒントなることが
あるかもと思いここに残しておきます。
当たり前のこともあるかもしれませんが、
参考になれば幸いです。
今回のテーマは
「タケ的な幸せになる考え方prat4」
私的には結構幸せの方だと思います。
楽しいことも多いし、恵まれてるなと思うし、
日々感謝です。
もちろん嫌なこともありますがそれを差し引いても
幸せだと思います。
少しでも私の考え方が参考になれれば幸いです。
私的には幸せとは
楽しいとか嬉しいとかのプラスの感情が
多くあるのが幸せだと思います。
なので日頃から楽しい事や嬉しいことを多く
見つけたり感じたりすることが重要になります。
「プラスの感情になる物(事)を増やす」
先ほども言ったとように
プラスの感情を増やすことが大切です。
ではどうすればいいかというと
普段の生活でプラスの感情になる物やことを
見つけることです
タケの例は
・仕事が楽しい
・自己成長が楽しい
・新しいチャレンジが楽しい
・嫁との会話が楽しい
・Youtubeが楽しい
・スイーツ作りが楽しい
・SNS友達とのやり取りが嬉しい
・仕事でお客様に喜ばれて嬉しい
・食事やスイーツが好き
・ゲームや映画が好き
・ファッションが好き
・サッカーやパルクールが好き
・コーヒーで癒される
などなど
ちょっとしたことでもいいので
嬉しい、楽しい、好きなどのプラスの感情を
普段から増やしましょう。
仕事や食事が好きなら一日の内
かなりの長い時間をプラスの感情に
使えるのでお勧めです！！
少しでもプラスの感情を
増やしましょう（＾＾）
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
