こんにちはリストーロのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とはＴａｒｚａｎの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。Ａ判定を目指します。
今回のチャレンジは「フローキス・トゥ・ペーパー」です。
A4用紙を壁に押し付け息を吹きかけ紙を何秒キープできるか？
というチャレンジです。
トレーニングで養われるのは肺活量です。
Ａ判定は5秒以上
もう4回目ですね。
大体このころになると練習では成功したりするのですが、
練習でも全然クリアできず！！
いきなり肺活量は鍛えられないので息の当てる位置とかを
工夫するしかないですね。
クリアできる気がしない・・・
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
