こんにちはリストーロのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とは
Ｔａｒｚａｎの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
Ａ判定を目指します。
今回のチャレンジは
「ライク・テニスプレーヤー」です。
内容はテニスボールを足の横に置き
ちょっと傘の先で挟んだら足をぐいぅっと
引き上げてボールを持ち上げ、
反対の手で取るというチャレンジです。
トレーニングで養われるのは
手の足の協調性です。
A判定は3回でできた！
練習でも全くボールが浮かなくて
全くできる気がしない・・・
早くコツを見つけないと・・・
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
