今朝の最低気温は、－３．５度でした。
鮮やかな朝焼けで空が燃えているようでした。
頭の上には大きな雲がありましたが
それでも、放射冷却は有ったようです。
風の強い一日で予想気温１０．０度は
無理なようでしたが、１０．９度までになりました。
今日は、休んでいた患者さんが
フルメンバーくらいに来院したので
テニスに疲れた体には
かなり、応えました。
TVでフレイルのオーソリティーと言われる人が
解説していましたが、仰る通り
オラも殆ど合致していたので
心して向き合わねばと思いました。
落ちた筋力は時間を掛けて
焦らずに努力するしか無い
分かっているけど難しい
気長に付き合っていく所存です。
