rumikoとチワワの何でやねん たまにバラと多肉植物😅

怖い季節がやってきました〜😅

今週もお疲れ様でした〜(^o^)
今週も無事に仕事が終わり
ホッとしました。
今週2人、お休みだったので
毎日、早出と代配で神経を使い
ちょっと疲れたなぁ〜
明日から1人、出勤されるけど
もう1人は骨折なので、
いつ出て来られるかって感じで
まだ、早出が続きま〜す😅

仕事から帰って庭に出ると
蜂が巣を作ってた〜😭
嬢王蜂が巣に張り付き守ってる
神戸市ハチ相談ダイヤルへ
電話すると3月末で終了だった

巣が完成するまでに巣を取りよと友達が教えてくれたので
旦那が帰宅してから
取ってもらおうと巣の場所を
完全に密封して待ってると
他の蜂が中に入りたくて
周辺をグルグルと周り🐝
ドアを目掛けてド〜ンと
何度も何度も体当たりして
「はよ、開けんかぃ👊」って
怒ってる様に飛んできた〜🐝
ハチさんは、恐ろしか〜😱

帰って来て巣を取ってもらうと
こんなに小さい巣だけど
ニョロニョロが中に
たくさん、入ってたわぁ😱😱😱

やれやれと思ってたら、
次の日も同じ場所に
巣を作ろうと蜂が来てた。
可哀想だけど蜂は苦手だ〜😓


最近の私ですが
私の仕事は肉体労働なので
これくらい食べても大丈夫👍と
甘い物を食べまくり😋
お腹が逞しくてなってしまい🤣
久々に体重計に乗ってみると
目玉が飛び出そうな程、
体重が増えてて・・・😭
甘い物は、体重を増やすけど
止められない、止まらない。

近所にチョコザップが出来たし
先週の金曜に入会してみたけど
機械音痴の私は、中でオドオド
ネットを繋いで調べてもアカン
見るに見かねた優しい方が
教えて下さいました〜😅

それからは、仕事の昼休みに
慌ててチョコザップへ通う日々
時間もないし、ちょこっとだけ
運動してますが痩せるのかなぁ
3kg痩せて元の体重に戻れば
やめたいけど、
いつのことやろか〜😅

レナさんはご機嫌です


こないだは買ったサファニアが
涼しげに咲いてくれてる〜💕
ありがと〜(^o^)

ミニバラです
雨で少し傷んでるけど、
ありがと〜💕


レヨンド・ソレイユです
綺麗な黄色のバラ
咲いてくれて、ありがと〜💕


マルク・シャガールです💕
今年も、ありがと〜\(^o^)/

レオナルド・ダ・ヴィンチです
今年も、たくさんのお花を
ありがと〜💕


マダムヴィオレです。
まだ、咲きかけですが良い色
ありがと〜💕


写すのが遅かったけど、
可愛く咲いてくれました。
ニコルです。ありがと〜\(^o^)


クロード・モネが咲きました
ありがと〜💕💕

すごい咲いてくれてる💕
マツバギク、ありがと〜(^o^)

明日から雨が続くみたいですが
明日からも頑張りましょう〜

最後まで読んでいただいて
ありがとうございましたm(_ _)m

皆さんにとって
笑顔の多い1週間で、
あります様に・・・🎶

レナとロッタとお散歩に
行ってきま〜す🐶🐶


















コメント一覧

るみ子 
murasakiさん
こんにちは〜

そうなんです。
金曜なのです。

今週の金曜に友達が旅行会社から
封書が来てて、聖子のコンサート、金曜に余裕があるから
応募してみるって、間際なのに
余裕があったみたいです。

ランチに間に合わなくて良いから
コンサートだけでも観ようと言われて、仕事が終わったら急いで行こうと思ってます。
土曜は休みなので、事務仕事とかを土曜にまわしてね😅

交通費は、含まれてなくて
大阪のアパホテルで集合みたいですが、通常のコンサートチケットより安いみたいです。

郷ひろみ、murasakiさん、見に行かれるのですか。
近くだったら行くの楽ですよね。

モナコさん伸びたのですね。
そんなトゲが怖そうですか〜。
私は、棘がすごいと思わないですけと、
アルテシモって育ててるのですが、最恐で1番、棘が、
すごいですよ〜
murasaki
るみ子さん おはようございます
今日は良いお天気ですねえ~✴️

コンサート金曜日ですか、
ずーと土日だったのに、昨年?から
金、土、日、と3日間するようになってます
あの大阪城ホールでそんなに人が集まるのか?て思いますが、
5月にチケット申し込みの振り込み書が入ってたので、今月コンサートなんで
余裕はあるとあ思います、席の事を考えると
分からないのですが、ホテルランチが込みでツアー行くほうが金額的に安いと思います、

初めは私もそうしてて、近江八幡~大阪駅の往復電車とか食事代、考えると、バスツアーは楽しいし、値段も手頃だし良いと思います

郷ひろみコンサートは地方県を回られますね、大阪、兵庫の人は近くて良いですね、
けど滋賀もかなり前から琵琶湖ホールに来てくれているので、そう考えてると、
10,000円は高くない、滋賀は、7月6日
なんか行きたくなって来ました、
友達が毎年行っていて、その頃はチケット代安かったのに、近年人気が急浮上して、
聖子さんと変わりません、
つまりは若手歌手がイマイチ問題起こしてばかりで、歌が流行ってないですね、
全く魅力感じません(笑)。
教えて頂いて有り難うございました、
あ!モナコさんポスト📪️を超えて伸びて
太くてトゲも怖そうで鬼に見えて来ました😱
るみ子
利休母さん
こんばんは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

利休母さん宅も同じ様な出来事が
あったのですね〜。
怖いですよね。
この巣は、アシナガバチの巣だと思いますが、何度と体当たりしてるのを見るのは初めてで
驚きました〜。

利休母さんも蜂に
気を付けて下さいね〜
rikyuu200597
るみ子さん〜こんにちは😃

蜂の巣…同じ出来事が我が家でもありました💦
パパが素手で取ってくれたんですけど…
私もちょびっと記事にしようかな(^^)
るみ子
るぅさん
お疲れ様です〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

クロード・モネ、綺麗でしょ。
私も好きなバラです。
この時期は、庭がよい香りしてるよ〜。毎年、バカバカと蕾をつけるバラがあるんだけど、
まだ、写真を載せてないんですが、それは、ご近所の人にもらっていただいてます。

蜂は困るね〜。
勝手に巣を作るなぁ〜
住みたければ家賃払ってって
感じだけど、攻撃、怖い🤣

るぅさんの方も巣を作られるのですね。
うちは、山だから仕方ないのかなぁ〜と思うけど、巣だけじゃなくて、飛んでくるからスズメバチの顔が怖いよ〜
向こうも私の顔が怖いと言うてるかなぁ〜🤣

オレンジ色のスズメバチに
脳天を刺された人が居ててね。
電気がはしったらしいよ〜。

チョコザップは、ライザップのミニバンって感じなのかなぁ〜。
勝手にマシンに乗ったりするのです。インストラクターが居ないで本当に痩せるかなぁ〜って
感じだけど、しないよりは私の場合は、気休めでも良いかなぁ〜と😅
ta29life
こんにちは( *´艸`)
クロード・モネさん綺麗ねぇ✨
あちこちに薔薇が咲き誇るお庭羨ましい🥹
蜂は困るよねーッ❣
今年も闘いが始まるかと思うと…🫠
どこでも巣を作るから毎日チェック👀
刺されないように気を付けないとね💦
体重ね…私も増えてパツパツに😱
チョコザップって何だろう?
ジムかな?
運動しないとよねぇ🫠笑
るみ子
くぁんみぃさん
おはようございます〜(^o^)

まだ、まだ、立ち直れないと
書かれてますが、気持ちが元気になるまで、落ち込んたりイライラしてても大丈夫よ〜👍
そしたら、いつかは、勝手に過ぎた話しになると思うから・・・

理由が分からないので上手く言えないけど、よく眠れてますか?
嫌なことがあってもと食べて、
ちゃんと寝て下さいね〜

今日もボチボチと頑張りましょう〜
私はお弁当を入れ終わったので
ホッとしてますが、次は私の出勤の用意です。
くぁんみぃ♡
るみ子さん、ありがとうね。
まだ、立ち直れないんだ。
私はアホなんです。苦笑
上手く立ち回れないの。
子供が関わっていなかったら、もう、とっくに、逃げています。
るみ子
rikaさん
おはようございます〜

うわぁ〜、rikaさんもチョコザップですか〜(^o^)
何か、嬉しいなぁ〜\(^o^)/

私は、自転車と肩こりに良いと
言われてる機械と、
最近、やっとランニングマシンに乗れました〜\(^o^)/

トレーニングマシンの使い方、難しいね。私も行く前に
ちょこっと説明を見てから行っても、着いたら忘れてる🤣🤣🤣
年は嫌ですね。

rikaさんも3kg増えましたか〜😅
そうそう、増えるのは一瞬なのにね。肉体労働してても私の場合、それ以上に食べてるんだと思いますが、美味しいんです🤣🤣🤣

rikaさんが、お元気そうで
安心しました〜。良かった〜(^o^)
ブログお休みされるのですね。

分かります。私も首コリと肩こりでふらつきますから😅
だから、毎日は、更新が出来なくて、忙しいのもあるのですが、
週一程度になってます。

また、のぞいて下さいね〜。
rikaさんが、お元気にされてるのが
私にも分かるのでね。

今日もお仕事、頑張りましょうね〜(^o^)
るみ子
くぁんみぃさ〜ん
おはようございます〜(^o^)

イライラする事があったのですね。いつも優しいくぁんみぃさんがイライラされるのは、
余程の事があったのですね。

いっぱい愚痴って下さいよ〜。
コメントの返信は、皆さん、気にされてないと思いますから、
くぁんみぃの気分が落ち着かれたら返信されたら良いと思いますよ〜。私のは、お気になさらないで下さいね〜。
ブログじゃなかったら
実際にお会いしてるとすると
うわぁ〜、久しぶり〜って言うくらいの挨拶なのでね(^o^)

くぁんみぃさん、余程の事があったのだと思いますが、
くぁんみぃさんの投稿を読まれてる方々は、み〜んなくぁんみぃさんの味方だと思うので、
新しい朝が来たから、
笑顔で乗り越えて下さいね〜。

私のバラを見ていただいて、
癒やされたと書いていただいて、
ほんと、嬉しいです。
バラを育ててる私も嬉しいです。
ありがとうございます〜\(^o^)/

そうですよね。やけ食いに走ってしまいますよね。私も同じです😅

明日は、コメントをお返しできたらと思われなくても、くぁんみぃさんの投稿のコメント数は多いと
思うので、心が落ち着かれるまで
気になるのであれば、皆さんにまとめて書かれたら、少しは気持ちが楽になると思いますよ。
何でも頑張らないで〜
いつでも、愚痴を書きに寄って下さいね(^o^)

今日もくぁんみぃさんと
息子さんにとって、笑顔の多い
穏やかな1日で
あります様に・・・🎶

大雨の中、水もしたたる
いい女で頑張ってきます〜🤣🤣🤣
rika
おー、るみ子さん!
ちょこザップ入られたのですね!
私も入会してます。が、今のところ2週間に一度しか行けてないのであまり効果は。。。
トレーニングマシンの使い方むずかしいですよね😓
そうそう、スマホ見てもさっぱりわからん!
わかりやすい自転車とか漕いでまーす。

前の会社の有休消化で休んでる間に私も3kg増えました😫
増えるのは一瞬なのに、減るのはなかなか…肉体労働で1日1万歩とか歩くので、大丈夫!と思っちゃいますね。

るみ子さん、いつもありがとうございます。
私はまた、ブログお休みします。
3つ更新しただけなのですが、久しぶりだったのかやっぱり目がダメで、、
肩凝りと首凝りが激しくなってます😱
もー歳取りたくない!のに、着実に老いてきてる💦
調子良くなってきたら、またひょっこり覗きに来ますねー
くぁんみぃ♡
るみ子さん、こんばんはぁ〜

チョコザップ情報、ありがとうございます。😊💕
毎日、お仕事ご苦労様です。

突然で、申し訳ないのですが。。。
私事なんですが。。。 ちょっと、愚痴らせてくださいっ!😭
(お忙しい中、ごめんなさいっ!)
息子関連で、お世話になっている方々に、久々に、苛立つことがありましてね。
イライラして、こんな気持ちじゃ、コメントの返信はできない〜〜と、せっかく頂いたコメントに、まだ返信できていません。
彷徨うように、フォローさせて頂いている方々のブログを読ませて頂いていたら、なぜだか、心に温かいものが流れて来て、ホロリと涙が出てしまいました。😢
書きたいことが書けなかったりするのですが、ブログって、不思議な空間ですよね。😊
るみ子さんが育てている薔薇の花にも、心底、癒されたわぁ〜〜〜🌹✨
(あぁ… 書いていて、また、泣いてまう…。😢)

そんなこんなで、やけ食いに走ってしまい、結果… 余計に、苛立っています。😓

明日は、いい気分で、コメントをくださった皆さんに、返信出来たら良いなぁ。

るみ子さん、愚痴&泣きコメントを書かせてくれて、ありがとう!
お陰様で、心が軽くなりました。😊💕
るみ子
銭母さん
こんばんは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

ありがとうございます〜
何とか、手入れが出来て
綺麗に咲いてくれました(^o^)

去年と今年、巣を作られました。
去年は、バラの枝に作られたのですが、中々、気付かなかったです。

蜂トラップは、私も毎年、
2箇所に付けていますけど、
すごく入りますよね。
蜂の佃煮みたいになります🤣

今年は、もう少しだけ増やしてみますね。
ありがとうございます〜

銭くんが居なくなった時には、
まだ、バラが咲いてなくて、
前回の投稿で、頑張ってた銭くんにバラを送りたくて
良かったら銭くんに見てもらえたら嬉しいです(^o^) 

銭母さんも、まだ、まだ、お辛いと思うし、京ちゃんの心配もあると思うけど、無理されない様にね。
るみ子
shokora1129さん
お疲れ様でした〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

そうそう、早出続きは大変だぁ〜

体力勝負でも身体が慣れてきてるのかなぁ〜。体重が落ちなくなってると言うより動く量より
食べ過ぎか〜🤣🤣🤣

頑張って3kg落としますと
言いながら食べてる🤣🤣🤣
るみ子
@suisuimedaka さん
こんばんは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

バラを見ていただいて
ありがとうございます〜💕💕

私の育ててるバラは、
プレゼントでいただいたバラ以外は、全て見切り商品で病気になってたのですが、何年かしたら、
元気になってくれて
綺麗に咲いてくれてるので
嬉しいから、ありがと〜って思います(^o^)

そうですよね。知らぬ間に蜂の巣がって感じで怖いですね。
うちは、山なのでスズメバチが
とても凶暴です😭

私もフラダンスがしたいのですが時間が合わないのと
チョコザップよりも高くて
やめました。

カーブスで膝を鍛えようと通われたのですね。
やっぱり、換気が悪いのですか〜
友達は、カーブスで友達を紹介してばかり言われて、めんどくさいからやめたらしいです。

ありがとうございます〜
食べるのを控えたら良いのに
中々、やめれません🤣
銭母
今年もまたバラが綺麗に咲いてますね❤️

蜂の巣!危ないし怖いですね
巣を作る場所は、何年も同じ場所に作ったりするから、気をつけてください💦

家では蜂トラップを付けています
トラップに女王蜂が入れば卵を産まないから
春に成り立てくらいに付けます

でも今からでも遅くないから、蜂トラップをお庭に仕掛けると
中にどんどん入るので、巣を作られずに済むかもしれません。
家では巣を作られそうな場所近くに、4ヶ所吊るしてます

るみ子さんもやってみてくださいね🐝
shokora1129
shokora1129です。
るみ子さん こんにちは(^_^)
早出続きとは大変じゃ~😅
体力勝負の仕事でも 甘いものの取りすぎはアカンか❓️
チョコザップ 頑張ってくれ~ アハ😁
suisuimedaka
るみ子さんが育ててる薔薇🌹🥀🌹凄く綺麗🌹
上手に育てられてますね☺️
蜂の巣は毎年いつの間にか、あるんですよね💦パパが袋を被せてスプレーを吹きかけて取ってます😊
ライザップのミニ版とか、駅前に必ずあるカーブス・・私はフラダンスを始めるにあたりカーブスで膝を鍛えようと通いました😉換気が悪くて持病(肺疾患)が悪化したため辞めましたけどね😂
3キロの減量・・頑張って💪
るみ子
murasakiさん
こんばんは〜(^o^)

こちらこそ、いつも、
ありがとうございます〜

ライザップを知ってますか〜?
それの、ちょこっと版で
チョコザップてジムです。
でも、インストラクターは、
居なくて無人ですが、
24時間、好きな時間に行けます。

モナコは、強剪定されたのかなぁ〜。冬には、半分くらいの長さに選定したら、春に伸びてくれますよ〜。木立なので縦に伸びますよ。モナコは、そんな鋭い棘では、ないですよ〜。
太くなってるのは良い事です。


体重増加すると仕事で階段を上るので、結構、しんどくなるので、
やっぱり、元の体重に戻したいし、膝に負担もかかるしね。

murasakiさんは、お写真で拝見する限りでは、スタイルが良いので
出来るだけ、動いた方が良いです
私は、仕事が過酷だから痩せると過信してしまって、今の有様です🤣🤣🤣

プロフィールの写真は、
クロード・モネです。
モネは、2種類、育ててます。

挿し木の仕方ですが、
今の時期が適してますが、
私は、しばらく水に挿しますが
ある程度したら土に挿しますけど
あまり日の当たる場所は、
根が出てないとね。
挿し木しても、大きくなるまで
3年から5年くらいかかりますよ〜。

私は、ミニバラは、挿し木してますが、他のバラはやめました。
同じバラより違うバラが好きなのでね(^o^)

ネットでも出てると思うので
murasakiさんの好きな方法で
挿し木されたら良いかもね。
何本か試されても良いかと思います。
murasaki
るみ子さん、こんばんは😃🌃
いつもありがとうございます~、

忘れないうちに、チョコザップてジム?
どんな所ですか?田舎物なので教えて下さい

それから、モナコが大変なことになり、
昨年みたいに新しい芽が出たと思っていたら
どんどん伸びだして、昨年より場所が、よいのか?茎が太くて見たからに、怖そうななトゲで蕾がつく気配ないです、けど栄養満点の様で太くて伸び伸びして高くなっています😥

体重増加は、るみ子さんの場合気にしなくて
良いと思いますよ、それだけ体を動かされているから消費カロリーも多いかも?
私は安静しすぎて、歩かなくて食べてばかりで、これからはもっと体を動かそうと思うのですが、癖になるとなかなか動けません、

所でるみ子さんのプロフィールの薔薇は、
何ですか?なん中のも分からないし
左右のは、モネ?も一つ似てるのがブログに
アップされてましたけど名前忘れました😅
今さし木やさし芽🌱するのでね、
知り合いから私のラインの薔薇を見て、
3枚葉を残して水揚げして、分けて欲しいと
言って来たのですが、水に浸けるというのでつけてますけど、枯れて行きそうです
どうしたら良いの?
薔薇の土に入れてさし木した方が良いのかなあ?困っていて、分かるようなら教えて下さい、すいません🙏。
るみ子
とまとさ〜〜〜ん
こんばんは〜〜〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

るみ子さーーーーーん。
日曜日の今日もお疲れさまでした。

以前、とまとさんが新しい職場に転勤したとき、一緒に組んだ方が
通勤途中、坂道を自転車で転んで骨折し入院されてたのですね。

3歳児は大変ですよね。
元気だからウロウロするやろし。
長い間、病欠を取り大変でした。
会社の人は、月曜に退院するんだけど、まだ、まだ、出て来れないと思う。リハビリもしないとダメだしね。

チョコザップは、近くに出来たけど、駐車場がないから、ちょっと大変なのです。
カーブスは友達も行ってたけど、
人を紹介して欲しいとばかり
言われて友達は、やめました。

とまとさん、膝を痛めているのですね。私も膝が痛い時あるけど、
バンテリンのサポーターしてる
動きが良いよ〜。
とまとさんも使ってなかったら
買ってみて、少しマシになるよ〜

ありがとうございます〜
自分のペースで頑張ります(^o^)

とまとさんのマツバギクは、
大きいけど、私のは小さいでしょ〜。大きくなるのかなぁ〜
るみ子
yuiさん
こんばんは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

紺色と言うか、パープルと言うのか?でしょ〜
涼しげに咲いてくれてるね。
こんもりとして欲しいから
切ったりしないとだめなのかなぁ〜。
勇気が要るね〜。
挿し木が出来るんやね。

蜂の巣は、去年も作られてて
去年は、ドリフトローズの枝に
ぶら下がる様に作られててね。
今年は、また、違う所に作ってたけど、あんなに攻撃的になるんやね。ビックリしました。

体脂肪計で測ってるんだけど、
内臓脂肪は標準だけど、
体脂肪は、イエローゾーンになりかけたり、標準になったりと
色々で、基礎代謝が増えてる。
筋肉は、増えてるのかなぁ〜。
毎日、5階とか4階まで配達してるからか脚が太くなった気がする🤣
脂肪が筋肉に代わると筋肉の方が重たいと聞くけどね。
食べるのを控えるしかないけど、
食べ物が美味しくて中々・・・🤣

明日からもお互いに
頑張りましょう〜(^o^)
とまと
るみ子さーーーーーん。
日曜日の今日もお疲れさまでした。

仕事・・・本当に大変でしたね。
以前、新しい職場に転勤したとき、一緒に組んだ方が
通勤途中、坂道を自転車で転んで骨折し入院したの。
転勤したばかりで何もわからない私。
その時担任していたのは、3歳児。
長い間、病欠を取り大変でした。
でも、ちゃんと治して復帰してもらはないとね。

チョコザップ、近くに出来たのですね。
カーブスは近くにあるけれど。
私も太っているから、本当はそういうところで運動した方が
いいのだけれど
今は、膝を痛めているので無理かな('◇')ゞ
るみ子さん。仕事も大変だし、あまり無理しないでね。

るみ子さんの庭で、たくさんのバラやマツバギクが咲いているね♪
見せてくれて本当にありがとう♪
でも蜂たちには、とても驚かされるね。
引き続く気をつけてくださいね!
yui_mei_mung
るみ子さん こんばんは。
紺色と言うか、パープルと言うのか?
江戸しぼり、これからの季節に涼しさを感じさせてくれますね。😍

まだ、お花が少なくて、
ピンチ(枝を切って、分枝をさせる)は
勇気が出ないけど、
増えてきたらやってみてね。
(と言いつつ、私のサフィニアも出来ていない。😅😅)
切ったのは挿し木して、更に増やす。
(*^^)v

蜂の巣、小さいうちに見つかり、取れて
とりあえず、良かったですね。
しかし、凄い凶暴な蜂じゃないですか😱
来なくなる良い方法が有ればいいのだけどね。

るみ子さんの体重が増えてるのって、
筋肉が付いてきてるからじゃないですか?
脂肪が筋肉に代わると筋肉の方が重たいと聞くので?
体脂肪で確認するのも有りですよ。
脂肪を落としすぎたり、食生活の偏りは
体の免疫力を落とすので
無理せず、ゆっくりね。

今週も安全第一、穏やかに頑張ろうね。🌻
るみ子
ひろさん
こんにちは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

蜂は怖いですよね。
顔も怖くて、スズメバチのオレンジ色の顔を見ると動悸します🤣

羽音は、スズメバチの場合は
後ろを見てても来てるのが
わかりますよね。
ヘリコプターみたいな音です。

チョコザップ、知りませんでしたか〜。こちらには、もう少ししたら、もう1箇所、出来るのです。

時間がないので昼休みに、
駆け込みで行ってますが
痩せるかなぁ〜
食べ過ぎるし、
甘い物が大好物になってま〜す🤣

更年期脂肪って背中や脇に付くのですか〜
私も脇が肉厚あるなぁ〜と思ってたのですが、
更年期脂肪なのですか〜😭
嫌だなぁ〜。
ほんと、お互いに頑張りましょう〜
るみ子
蒼君と紅亜ちゃんママ
こんにちは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

ここは、山なのでスズメバチが
たくさん来てますが、
バラの蜜を吸ってるのを見るのは
アシナガバチとミツバチですが
スズメバチは、木をえぐりにきます。それで、巣を作るみたいです
怖いですよ。バリバリと木をめくる音が聞こえたりします😭
飛んでる羽音も恐ろしいです。

炭水化物を減らされてるのですね。
私もお米を食べない様にしたりしてますが、中々、甘い物が
やめれなくて・・・😅
コメントいただいてる方が
チョコザップの成果を楽しみにしていただいてるのだと思うと
チョコザップ、頑張りま〜すって
↑こんな風に宣言したら
痩せないとね〜😱
るみ子
りぃさん
こんにちは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

ありがとうございます〜
巣を取られても同じ所に
2日、3日後に来るらしいのです。怖いですね。

りぃさんも忙しく動いてる時は
食べても大丈夫って思われてたのですね。私も思ってしまって
ついつい食欲に負けてしまい
ガサガサと食べてます😅

そうですよね。以前は、毎日測ってたので、ちょっと増えると食べるのを控えてたのですが、
今は、チョコザップに行ってるし
大丈夫か〜みたいなアホです私🤣
中年は痩せにくいですね。

うちは田舎なので、坂だらけで
レナは、歩くのが嫌で
運動にならないくらいのペースで歩いてて、ロッタと走るしかないですね😅
チョコザップの成果が出る様に
頑張ります←と宣言したら
痩せられるかなぁ〜🤣
るみ子
@hys1110 さん
こんにちは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

最近、太ってしまわれて
お悩み中なのですね。
5〜6キロ痩せないと駄目なのですか〜。心臓の為なら頑張って下そね。

私は以前、食べたら散歩に行き、ご飯の代わりに大豆で
カレーを食べたりして5kg痩せたのですが、今は、痩せにくい体になってしまい、食べまくってるのもダメなのですけどね。
私は甲状腺の持病があるので
食欲が旺盛なのもあるのですが
(言い訳です🤣)

それとYou Tubeで40才からの
動ける体チャンネルを観て
一緒に筋トレしたりしてます。
一度、観てみて下さいね。

チョコザップは、トレーナーが
居ないので、本当に痩せるかなぁ〜とは思ってますが、
エアロバイクとかもあるので、
使ってますが、また、成果を
投稿してみますね。

バラは色んな色がありますよ〜
絞りのバラもあるのですが、
春に咲く色の出方と秋に出る色の出方が同じバラでも違ったりします。楽しいですが手入れに体力が要るので、中々、疲れますが
咲いてくれると一気に吹っ飛びますね(^o^)
purin224
おつかれ様です。蜂はこわいよね。
羽音だけでも怖いわ。
チョコザップ?
初めて聞きました😅
私もストレスには甘いものってついつい食べてしまいほんとにヤバイ。
来月健康診断なのでそれまでには少し痩せないとヤバイ。
なんか?更年期脂肪って背中や脇に付いてるし体が厚くなってるわ。
お互いに頑張りましょう
haruka-shinjo
るみ子さん、お疲れ様でした〜!
お庭が植物園のようにたくさんのお花🌸があるから、蜂も🐝くるのかな?
やっぱり怖いですよね💦

体重は…😱
私も夜炭水化物減らしてるのに痩せない😹
チョコザップの成果楽しみにしてます!
るみ子
良子お姉ちゃま〜
こんにちは〜(^o^)

コメント
ありがとうございます〜

良子お姉ちゃまもたくさん、
食べてるのかなぁ〜。
私も痩せないとと言いながら、
ポテトチップスのサワークリームオニオンをバリバリと食べてます😅

蜂の巣は、大変ですよね。
良子お姉ちゃまもご実家の
窓の開け締めを良くしないと
巣を作るみたいです。
人の気配がないと巣を作ると
ハチバスターズの方に言われました。

明日から雨だね〜
ご主人の送り迎え、気を付けてね〜
私も気を付けて仕事します〜(^o^)
りぃ
毎日の早出お疲れさまです。
さらに蜂の巣の退治もお疲れさまです💦
次作られないようにしないと怖いですね。
お気をつけください。

ワタシも忙しい時やスポーツをした時は「食べても大丈夫」って
自分を甘やかせてしまいます(*´▽`*)
体重は毎日測らないとダメみたいですね(≧▽≦)
気がついたらとんでもないことになってしまうって、よくありますよね。
チョコザップの効果が出ますように☆彡
でも案外ワンコとのお散歩の方が効果あったりして(≧◇≦)
hys1110
こんにちわ〜

私も最近太ってしまい悩み中です。
5〜6キロ痩せないと心臓が…(^_^;)

チョコザップはどうですか?
我が家の近所にはないので羨ましいです。仕方ないので歩いてます。

薔薇は色んな種類があるのですね♪
赤白ピンク黄色っていうくらいしか知らなかったです(笑)

蜂、怖いですね。
気をつけてくださいね!
Unknown
良子

いっしょ
いっしょ
三~四キロ太ってしまった。
お酒のあて、スナック菓子が犯人。
まあ~のんびりダイエット
あかんあかんコレステロールが増えるハハハ
実家ミニバラが満開。
花花花花花花花花
心和みます。
蜂は大変困る。我が家も毎年巣が出来ます。
明日から雨
わんちゃんの散歩大変だよね。
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