１１月２３日練習日記

本日は晴天なり
おそるべし晴れ女、カンちゃん
ほんとすげな

《参加メンバー》しんさん、えりこさん、さとちゃん、カンちゃん、まっぺ、ノブ、
そしてぱどを見てきてくれた、なぎさちゃん。よろしく～

《メニュー》①ランニング、ストレッチ、基礎練、二人一組のキック＆トラップ、
②長い距離でのパス練習
③大きいゴールを使ってのシュート練習、
④バイタルエリアへボールを放り込んでのシュート
⑤ディフェンスとオフェンスに分かれての３対３
⑥３対３でのミニゲーム

③ではまずコースをねらってゴールに入れる事を意識してやりました。
しっかりインサイドでゴールすみへシュートできてるのが何本かありました

④ではボールを受け取ったらなるべく素早く振り向いてシュート、ボールを出す側もゲームを意識して。

⑤では自分達で考えて修正をする必要性を感じることができたのが大きかった。
裏をとられる場面が多かったディフェンスは何が悪かったのか？
ボールとボールを持っていない人の両方を見れる位置取り。
ワンサイドを切る意識が初めなかったけど、それに気づけたのはよかった
トラップはやはり大事！トラップが大きいと敵にボールがとられるね。
そして最大の課題持久力

⑥あとは楽しんでミニゲームで終わり

ほんとあんだけワンサイドを切る練習してたのにいざ何も言われずにやると忘れてるんだよなぁ。
そういえばかなちゃんが来た時２対２で同じチームになったんですが、
後ろから「右きって！」って声が出てました。
できる人はそれが当たり前のこととして身についてるんだよなぁ
でも今日の練習でしっかり身についたはず！
この調子でチームを少しづつレベルアップしていきましょう

なぎさちゃん今日は来てくれてありがとう
またよかったら一緒にサッカーしましょうね