FC RAGAZZE di GAVI

大阪府堺市を中心に活動する女子サッカーチームのコミュニケーションブログです。

9月26日練習日記

2010-10-03 12:15:13 | 練習日記
殺人的暑さの今年の夏が終わったと思ったら、いきなり秋
体がおかしくなりそうですが、みなさん風邪ひいてませんか?

26日はほどよい暑さで、水分補給はかかせない感じですが、
1動作ごとに給水が必要だったという5日と比べれば全然動きやすいです

参加メンバー
さとちゃん、あやかちゃん、ノブ、あす&きょう

練習メニュー
①ランニング、ストレッチ、基礎練習
②2対1でトラップ&キック
③3角パス
④2対1
⑤大ゴールでポストシュート

③3角パスでは、ダイレクト、浮き球もいれて。

ノブを筆頭に久しぶりの練習だったので、慣らしながらしました。
男子若GAVI、over30も練習にきていましたが、ミニゲーム参加は見送りました。

あす&きょうは今、長なわとびを頑張ってまして、2人で連続で飛んだ数を競い合ってます。
練習中も長なわを回さされましたが、これ結構回す方が大変なんですよね
保育園の先生はずーっと回してくださって、ありがたいなぁと思います。

っと全然関係ない話になりましたが、
これからサッカーによい季節になるので頑張っていきましょう!


以上ノブでした







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