9月14日練習日記

　今日は久々の練習ということで、基礎をしっかり！！
　
　まずはジョグ。そしてストレッチ。涼しくなってきたようで、まだ暑い。
　この時点ですでに汗が、、、。
　
　基本動作の練習。ここからのぶさんの子供たちも練習に参加。
　ジャンプしながらボール投げや、横跳び2本はかなりはまってくれていました。
　

　基礎連のあとはボールキックとトラップにパスの練習。
　パスに関しては、相手がボールを受けやすいところに出すと同時に
移動する方向も指示する練習をしました。試合の時にボールを受け取ってから
パスコースを探したり、ドリブルするのか迷うことがなくなるように。

　そして1対１．基本的に相手の体勢を崩させてから突破するよう考えながら。

　最後はシュート練習。
　すごく基本的ではあるけど、ボールをける時の足の入れ方で試行錯誤しながら
みっちり練習しました。
　子供たちがボール拾いで活躍してくれました。

　また次回も楽しく練習できると良いですね。