9月5日 練習日記！

殺人的な暑さでした。
ジョグ、ストレッチをきっちりすると
その時点で汗がドバーーーーーー

基礎練習をすると
すぐにクラクラする感じ・・・・(笑)

１５分ごとに給水しなさいというのが
この頃の常識になってますが
１５分なんて待てません！！！

１動作ごとに給水です！！！

基礎練習のあとに
O３０によしてもらって
１対１
先生VS先生

おもしろかったけど動画で完全に取り切れなかったのが残念！