
昨日は恒例の義母とお友達とのお出かけデー 
出かけた時のランチが義母たちのお楽しみなんだけど、昨日は久しぶりに中央卸市場近くの宮武に行ってきました
http://uogashi-miyatake.jp/
いつ行っても行列ができていて、並ぶの覚悟で行かないとだめなお店
ただ、料理提供もはやくて、回転率がよいので、たくさん並んでいても、そんなには待たなくても大丈夫
昨日も15分ほどではいれました
いつも日替わり御膳を食べるんだけど、昨日は以前から気になってた海鮮ちらし御膳を私はチョイス


御造りがたくさんはいってて、超美味しかったです
義母たちは日替わり御膳

撮ってないけど、これにご飯と味噌汁ついてます
美味しかったね~~
楽しかったね~~
と昨日も大満足してくれた義母たちでございました
で・・夕方家に帰ってから、私はまたまたchocoZAPにGO~~~

そこで自転車こぎながら、スマホチェックしてシーズン4のEP.2があがってるのを発見
今までは木曜日の20時にアップされてたけど、これからはひょっとして土曜日の12時にあがってくるのかしら????
毎週あがってくると思ってなかったので、もしそうならとっても嬉しい
これからはネタの心配なく、しばらくは更新できそうです
ジフニのせっせと運動してる姿をみながら、私もせっせと自転車こぎ

ちなみに隣で自転車こいでた少し若めの女の子、韓ドラみながら運動してました
なんのドラマかわからなかったけど、なんとなく面白そうだった
ドラマ見ながら運動してたら、すぐに時間たちそうだよね
ジフニも頑張ってるので、私も頑張って鍛えようと思います
ではではEP.2のキャプで更新しておきます
タンクトップきてるし、夏かな‥と思ってたら、9月21日みたいです
私も基本まだマスクしてるんだけど、ジフニもしてるみたいだね






















こっちこいよっ

더 가까이 와 




出かけた時のランチが義母たちのお楽しみなんだけど、昨日は久しぶりに中央卸市場近くの宮武に行ってきました


いつ行っても行列ができていて、並ぶの覚悟で行かないとだめなお店
ただ、料理提供もはやくて、回転率がよいので、たくさん並んでいても、そんなには待たなくても大丈夫
昨日も15分ほどではいれました

いつも日替わり御膳を食べるんだけど、昨日は以前から気になってた海鮮ちらし御膳を私はチョイス


御造りがたくさんはいってて、超美味しかったです

義母たちは日替わり御膳

撮ってないけど、これにご飯と味噌汁ついてます

美味しかったね~~
楽しかったね~~
と昨日も大満足してくれた義母たちでございました

で・・夕方家に帰ってから、私はまたまたchocoZAPにGO~~~


そこで自転車こぎながら、スマホチェックしてシーズン4のEP.2があがってるのを発見

今までは木曜日の20時にアップされてたけど、これからはひょっとして土曜日の12時にあがってくるのかしら????
毎週あがってくると思ってなかったので、もしそうならとっても嬉しい

これからはネタの心配なく、しばらくは更新できそうです

ジフニのせっせと運動してる姿をみながら、私もせっせと自転車こぎ


ちなみに隣で自転車こいでた少し若めの女の子、韓ドラみながら運動してました
なんのドラマかわからなかったけど、なんとなく面白そうだった

ドラマ見ながら運動してたら、すぐに時間たちそうだよね
ジフニも頑張ってるので、私も頑張って鍛えようと思います

ではではEP.2のキャプで更新しておきます
タンクトップきてるし、夏かな‥と思ってたら、9月21日みたいです
私も基本まだマスクしてるんだけど、ジフニもしてるみたいだね























こっちこいよっ







ジフニ 

シーズン4、これから毎週あるのかな??
そうならとっても嬉しいよ~~~
























そうならとっても嬉しいよ~~~






















ジフニの最新情報、見つけ次第随時つぶやいております


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昨日もいい親孝行が出来ましたね
ランチも美味しそうでしたね
シーズン4の動画をありがとう〜
ジフニの運動をする姿を見ていると
やはり筋肉とかのつき方が気になるのだろうな~って思いますね
鏡なんかあるとしっかり見るのでしょうね
運動の後で食べているサンドイッチが美味しそうでした
このシーンだけなら参加したいです
ジフニ〜シーズン4がまた始まるのが嬉しいです
ジフニ〜大好きだよ~
本当にストイックに運動してるなぁ‥と思います
きっとジフニはいつまでもしっかり体型維持しそうだよね
そんなジフニをずっと見ることできたらいいなぁ‥と思います
ではでは今日も1日ありがとう
kameさんもありがとう
おやすみなさーい