昨日は帰宅中の信号待ちでジフニからのお知らせにリアルタイムで遭遇
おー今回はなんのお知らせかなぁ‥と思ったら、ジフニから素敵な動画
先日運動してる映像をアップしてくれたんだけど、食の方もかなり制限かけて、体作りをしているようですね
この食事は映画アサシンの時の体作りの時と同じような感じだね
ちょっと過去写真をみてきたら、その当時のトレーニングの写真がでてきたので、貼っときます
なつかしいね
あの時ジフニは二度とあんなトレーニングはしたくないってインタビューに答えてたのを覚えてるんだけど、またやるのかなぁ・・
歌の活動ではこんな体作りはしないと思うんだけどね
またジフニからお知らせがあると思うので、楽しみにしたいと思います
しかし食べるの大好きなジフニなので、この食制限はきついだろうなぁ・・・
それでもやっちゃうのがジフニのすごいところ
見習わないとなぁ・・・と自分のお腹をみながら反省いたしました
あ・・それと中国版のTikTokに子供顔に加工した可愛いジフニの動画あがっております
中国版は中国のアプリからDLしないとだめなので、できる方法はあるんだけど、登録はしてないのよね
ツィの方にリツイートしておいたので、よかったらそちらからご確認くださいね
LOVE2のTwitterはここをclickしてね
ではでは今日はまたドラマのキャプに戻りましての更新です
こっちこいよっ 더 가까이 와
おー今回はなんのお知らせかなぁ‥と思ったら、ジフニから素敵な動画
先日運動してる映像をアップしてくれたんだけど、食の方もかなり制限かけて、体作りをしているようですね
この食事は映画アサシンの時の体作りの時と同じような感じだね
ちょっと過去写真をみてきたら、その当時のトレーニングの写真がでてきたので、貼っときます
なつかしいね
あの時ジフニは二度とあんなトレーニングはしたくないってインタビューに答えてたのを覚えてるんだけど、またやるのかなぁ・・
歌の活動ではこんな体作りはしないと思うんだけどね
またジフニからお知らせがあると思うので、楽しみにしたいと思います
しかし食べるの大好きなジフニなので、この食制限はきついだろうなぁ・・・
それでもやっちゃうのがジフニのすごいところ
見習わないとなぁ・・・と自分のお腹をみながら反省いたしました
あ・・それと中国版のTikTokに子供顔に加工した可愛いジフニの動画あがっております
中国版は中国のアプリからDLしないとだめなので、できる方法はあるんだけど、登録はしてないのよね
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こっちこいよっ 더 가까이 와
ジフニ 何かの役作りですか??
食制限、大変だと思うけど、頑張ってね
食制限、大変だと思うけど、頑張ってね
ジフニの最新情報、見つけ次第随時つぶやいております
最新情報が気になる方はツイやFacebookでご確認ください
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人気投票 『継続は力なり』 是非毎日の習慣にしてください
チョン・ジフン(ピ)の完全ガイド http://www.bihann.com/cast/596.html
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本当に痩せようと思ったら、あれくらいしないとだめなんだろうね
ジフニに比べたら私は意志が弱いわ(笑)
でもまぁ・・ぼつぼつ頑張ります
ではでは今日も1日ありがとう
kameさんもありがとう
おやすみなさーーーい
ジフニの身体作りは大変ですね
きっと仕事の為に鍛えているのでしょうね
先日7ルールでアメリカ在住の芸人の野沢さんの娘さんで
26歳の女性総合格闘家の話でしたが
アメリカのジムで鉄の玉につかむ所があり
それを両手で持って全身で降り上げたり下げたりしていて
アサシンの時に同じトレーニングをジフニがしていたのを思い出しました
彼女も身体作りにとてもストイックに運動していましたが
食事もナッツやサラダなどでした
ジフニも美味しい物を食べたいでしょうが
身体作りの為に頑張っているのでしょうね
ジフニ~どんな役をするのですか?
またお知らせ待ってます
ジフニ~大好きだよ~