今日は平日なんだけど、先に寝てからの朝更新です 
昨日もジムに行ってきたんだけど、運動すると良い眠りになるのか、ちょっと寝るつもりが気持ちよくがっつり寝てました
まだ水曜日なので、週末まではまだまだ頑張らないとね～～～
ジフニに元気もらって、今日もひと踏ん張りしようと思います
ボディフレンドから秋モードの写真があがってきてたので、貼っときます
ではでは今日もシーズン４のEP.2のキャプで更新です
相変わらず似たり寄ったりのキャプですが・・・
ジフニの筋肉に魅せられております
こっちこいよっ
더 가까이 와
昨日もジムに行ってきたんだけど、運動すると良い眠りになるのか、ちょっと寝るつもりが気持ちよくがっつり寝てました
まだ水曜日なので、週末まではまだまだ頑張らないとね～～～
ジフニに元気もらって、今日もひと踏ん張りしようと思います
ボディフレンドから秋モードの写真があがってきてたので、貼っときます
ではでは今日もシーズン４のEP.2のキャプで更新です
相変わらず似たり寄ったりのキャプですが・・・
ジフニの筋肉に魅せられております
こっちこいよっ
더 가까이 와 ジフニ 今日もジフニにパワーもらってるよ～～～ 
今日もジフニにパワーもらってるよ～～～ ジフニの最新情報、見つけ次第随時つぶやいております
最新情報が気になる方はツイやFacebookでご確認ください
LOVE2のポストはここをclickしてね
LOVE2のFacebookはここをclickしてね
最新情報が気になる方はツイやFacebookでご確認ください
LOVE2のポストはここをclickしてねLOVE2のFacebookはここをclickしてね
今日もシーズン4のキャプをありがとう〜
ジフニが220キロを挙げようとした時は
そこまでしなくてもと思いましたが
挙げなくて良かったです
体を痛めてしまいそうで心配になりました
ジフニ〜あまり無理しないでね
ジフニ〜大好きだよ～
とりあえず土曜日まであと２日
仕事頑張ります
ではでは今日も１日ありがとう
kameさんもありがとう
おやすみなさーい