じゅーじつな、いちにち！

まえからきになってた、リンパマッサージに

いってきたんだぁ～。

まずは、フットバスで、からだをあっためて。

ぐりぐりぐりーーーっと、マッサージ

いたかったんけどね、ほぐれていくと、どんどん

きもちよくなってったんだよぉ。

むくみ、スッキリ

さいごは、サウナ。あせだくになったよぉ～

マッサージしてくれたおねえさんと、いぱーいしゃべって、

たのしかったよぉ

おわってから、コンタクトレンズをかいにいったよぉ。

それから、スポーツクラブにいったん。

４０ふん、ウォーキングして、２０ふん、じてんしゃこぎ

しあげは、マッサージチェア～

いっぱいうごいて、いっぱいマッサージして、

じゅーじつした１にちだったよぉ