酸欠

今日は体に必要な酸素‼️
酸素生きて行くためにとても大切なもの、
しかし💦
最近、マスクをはめる、口呼吸、スマホ等
色々な要因で、隠れ酸欠に😱

酸素が身体全体に行き届かないと、疲れやすい、
脱毛、肌荒れ等、様々な身体に支障が出てきます😭

頭皮のお話をする時に、血流、リンパのお話をしていますが、そこに酸素は欠かせないもの。

酸素吸入器等もありますが、
先ずは‼️自分で出来る事‼️

朝から10回
⭐鼻から大きく吸って、すぼめ口ではく

肺も鍛えられ、副交感神経が刺激されリラックスすると共に、身体全体に酸素が行き渡ります🎶

薄毛、疲れ、冷え、不眠、ストレス、老化、
血流不足の改善にも😃

頭皮剥がし、リンパ流しに加え
疲れを感じた時や、寝る前も余裕があればやってみてください😃

老廃物を流して、今日も１日頑張ってくださーい😃

分からない事があれば、ご来店時に何でも聞いてください😃