運動と食事

自営で店をやっていると何といっても健康が第一だ。

ＷＨＯによると、世界の死亡原因のい１位は高血圧、２位はタバコ、、３位は糖尿病、４位は運動不足、５位が肥満だそうだ。

さらに健康長寿の秘訣は、運動と食事そして社会的役割（生きがい・夢）だそうだ。

僕には、運動と健全な食事をとること。

すべてにおいて知識だけじゃなく行動すること。

そして成功してやりたいことができるお金を稼ぐこと。