昨日は夜8時に寝たくて、超短時間型の
睡眠薬を飲みましたけれど…
今朝、いつも通り4時半に起きましたものの
身体が動きませんで、結局午前10時に復活…
お仕事お休みしますことに…
え？ 超短時間型って？ ってなるの
ですよね 私の場合… もうこれで何度目
という具合ですけれど、やっぱり睡眠薬は
身体に合いませんか…
でも不眠症ですので、1日3時間くらい
しか眠れませんで体力回復しないのです
よね…
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