新聞配達ご苦労様ですっ♪
私は『不眠症』言いながらも、超短時間型の
ハルシオンでも翌朝に残りますケースがあり
ますのでもう飲んでいませんで、結局週末は
オールですっ
睡眠の周期って90分って言われていますけれど
ふーちゃんの+6見守りとかラスランで24:00
まで起きていますと、起床が4:30ですので
24:00ジャストに意識が落ちますなんて出来ま
せんので、1:30まで起きていまして、3時間
睡眠?仮眠?に…
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